こんにちは、失礼します。
生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅（じゅっこくばい）の食援隊、細川泰伸です。
いつもいつも十黒梅をご愛飲頂きまして本当にありがとうございます。
またこの度は、手作り新聞「イキイキ元気倶楽部通信」を
お手に取って頂きまして心より感謝申し上げます。
こちら高知は、ぐずついた梅雨の空模様の毎日が続いております。
５月は、真夏を思わせる陽気でしたので、梅雨の始まりの頃は、涼しく感じ、
梅雨を歓迎したのですが、こうも長く続くと、なんだか少し気持ちが滅入ってしまいます。
その滅入った気持ちをカラッと晴々とさせてくれる嬉しい出来事が２つありました。
今回の手作り新聞では、その嬉しい２つの出来事をお話させて頂きます。
昨年末に腰痛を感じた私は、「これは水泳をして体を鍛えよう」と
今年に入り、近くの県営プールに足しげく通うように心掛けております。
県営のプールはいいですね、何がいいかって、そのコストパフォーマンス！。
夏の冷水期：150円、冬の温水期：310円と、懐に大変やさしいのです。
会員制のスポーツジムのプールに泳ぎに行く事も考えましたが、
（スポーツジムには、入浴施設があるというメリットもありましたので）
３日ボウズで、サボリンピックの金メダリストになった場合、
費用面で大きな痛手を被ると考え、やっぱり、まずは県営プール！という結論に達し、
2015年の年を明けて、6月末日までの約半年、結構真面目に通っております。
では、この県営プール、いい事ばかりか？ といいますと・・・
まぁ～、あまりたいした事でもなく、とても些細な事で、
全く気にしなければ何でもない事なのですが、
少しだけ、何か孤独感のようなものを感じてしまう事が、ほんのたまにあるのです。
（まぁ～、プールで泳ぐ目的が運動不足解消なので、気にすることは全くないのですが・・・）
と、いいますは、 県営プールですから、長寿手帳をお持ちご年配の方（65歳以上）は、
健康と長寿を願って、利用料金が無料になっております。
そのためか、利用者はご年配の方が多くなり、私と同世代の方はあまり見かけません。
しかも、ご年配の方のほとんどの方は常連様で、プールには明るい賑やかな笑いがこだまし、
その輪に入っていない私は、ほんの少しだけ、
ほんのたまに孤独感のようなものをを感じてしまう事があるのです。
（本当にたいした事でもなく、とても些細な事で、全く気にしなければ何でもない事なのですが、）
それにしても、常連様は、本当に元気いっぱいです。本当に感心しております。
せっかく無料なので、もっともっともっと利用者が増えて、
元気いっぱいの方がもっともっともっと増えればいいなと、いつも思っております。
そんなある日の事、いつものように頑張って泳いでいましたら、
プールの監視員の方から、「隣のプールに移って下さい。」という指示がでました。
何でも、急に団体客のコース貸切の要請があったというのです。
それで、その指示に従うべく、隣のコースに移動しましたら、そこには、
毎日のように頑張ってらっしゃるご年配の方が、、、
もう何度も顔を合わせておりますが、まだ、ご挨拶もさせて頂いた事もありません。
（この方、本当に凄いのです。私よりハイペースで、バンバン泳いでいるのです。
いつも、凄いなぁ～と感心しておりました。）
しかし、黙ってそのまま泳ぐというは、ちょっと・・・と思い
「失礼します、お邪魔します」と、お声を掛けさせて頂きました。
そうしましたら「どうぞ♪どうぞ♪」と、にっこり笑顔でご快諾頂きましたものですから
弾みで「毎日、本当に偉いですね」と、いつも感じている事が、すっと口に出ました。
そうしましたら「いやいや、君も頑張ってるねぇ～」と・・・
その日以来、その方とお会いした時は、笑顔で挨拶もできるようになり、
プールはもちろん、更衣室でも、会話をさせて頂くようになりました。
それで、もしかしたら、他の方にも、私の方から挨拶をしたら・・・と思い、
自分から積極的に、他の常連のご年配の方にも、思い切って
「こんにちは、毎日、頑張ってらっしゃいますね」と挨拶させて頂いたところ、
皆さん、こぞってニコニコ笑顔で挨拶を返して頂き、
今では、どの方とも、挨拶を交わし、お話もさせて頂くようになっております。
私が単に感じていた、孤独感のようなものは、雲散霧消、全くなくなり
むしろ、そこの空気は、蛍光灯からLEDに代わったようでパッと明るくなり
今では、プールに向かう足も思わずスキップしてしまうほどです。
私は、今回の事で私が感じていたものは、私が勝手にバリアを張って、
私が勝手に感じていた事に気づきました。
「自分から積極的に」 この事をこれからも大事にしたいと心掛けていきます。
そして、もう一つ嬉しい事は・・・「体重が落ちてました」
正確にいえば、「元に戻った」と言った方が正解もしれませんが、、、
つい先日、正装といいますか、少しかしこまった服装をしないといけない事があり、
洋服ダンスを開け、昨年合わせたパンツに足を通し、ボタンを締めると・・・
「おぉっっっっっっっぉぉぉぉぉおおおっ！」 余裕タップリ！
パンツとお腹の間に、大きな隙間があるのです！
これは、もしかしたら・・・もったいないと思い捨てずにおいておいた、
その昔、まだスマート？な時に合わせたスーツを着てみると・・・・
（昨年は、ズボンのボタンが締まりませんでした。）
「おぉっっっっっっっぉぉぉぉぉおおおっ！」 バッチリ！
（捨てずに、おいておいて良かった！）
本当に半年、頑張った甲斐がありました。「継続は力なり」と改めて感じました。
（まぁ～、元に戻っただけなので、本当は、それまでの不摂生を反省しなければいけませんが）
とにかく、どんより曇った梅雨空に、パッと明るい２つの嬉しい出来事、
「自分から積極的に」「継続は力なり」、これからもしっかりと心掛けていきたいと思います。
まだまだ、雨の日が多く体調管理が難しい毎日です。しかし、この雨の季節の次は、
一気に真夏へとクラッチを半分踏むことなくギアが変わる事でしょう。
体調など崩されませんよう「うがい、手洗い、十黒梅（じゅっこくばい）」
健康管理には、十分にお気をつけて、お過ごし下さいませ。
それでは、失礼します。
細川 泰伸